Gym Barrandov - фітнес-центр з тренажерною залою, груповими тренуваннями, сауною та солярієм

Сучасно обладнаний тренажерний зал створений для індивідуальних занять, спрямованих на розвиток сили, витривалості та формування фігури. Тут є зона тренажерів для всіх груп м’язів, кардіозона та обладнання для функціональних тренувань.

У приміщенні також доступна сауна, яка ідеально підходить для відновлення після фізичного навантаження, та горизонтальний солярій, щоб зберігати рівний бронзовий відтінок шкіри протягом року.

Крім індивідуальних занять, ми пропонуємо великий вибір групових тренувань – від розслабляючого стретчингу до інтенсивних програм з високим навантаженням:

• Jumping – веселе й надзвичайно ефективне кардіотренування на маленьких батутках. Чудовий вибір для тих, хто любить тренування під музику та хоче швидко спалити калорії.
• FitBox – динамічне тренування з елементами боксу й кікбоксингу, що розвиває витривалість і покращує фізичну форму.
• Кругове тренування – інтервальне тренування на станціях, що поєднує силові та кардіо вправи.
• Тайський бокс / Thaibox та Thaibox для дітей і підлітків – заняття з муай-тай для всіх рівнів підготовки та вікових категорій.

Завітайте, щоб потренуватись, перезавантажитись і зробити щось приємне для тіла та душі — в теплій і мотивуючій атмосфері!