Gym Barrandov - фитнес-центр с тренажёрным залом, групповыми тренировками, сауной и солярием

Современно оборудованный тренажёрный зал предлагает отличные условия для индивидуальных тренировок, направленных на развитие силы, выносливости и формирование тела. В зале есть зона с тренажёрами для всех групп мышц, кардио-зона и инвентарь для функционального тренинга.

В распоряжении посетителей также находится сауна, идеально подходящая для восстановления после нагрузок, и горизонтальный солярий, чтобы сохранить красивый оттенок кожи круглый год.

Помимо самостоятельных тренировок, у нас представлен широкий выбор групповых занятий – от расслабляющего стретчинга до динамичных программ с высокой интенсивностью:

• Jumping – весёлая и очень эффективная кардио-тренировка на мини-батуте, во время которой задействуются все мышцы тела. Отличный вариант для тех, кто любит двигаться под музыку и хочет сжечь максимум калорий.
• FitBox – динамичная тренировка с элементами бокса и кикбоксинга, повышающая выносливость и улучшающая форму тела.
• Круговая тренировка – интервальная тренировка по станциям, направленная на развитие силы, выносливости и общей физической формы.
• Тайский бокс / Thaibox и Thaibox для детей и подростков – тренировки по муай-тай для всех уровней и возрастов, развивающие физическую силу, дисциплину и уверенность в себе.

Приходите тренироваться, перезагрузиться и сделать что-то хорошее для тела и души — в дружелюбной и мотивирующей атмосфере!