ДВИЖЕНИЕ, ДЫХАНИЕ И ИСТОРИЯ танцевальная и двигательная импровизация
18.06.2025 - 25.06.2025
Танцевальная импровизация развивает восприятие тела, спонтанность и креативность. Она учит тебя...
BODY BASED КОУЧИНГ в танцах и движении
Курс преподается на чешском или английском
Praha
Индивидуальный
Очные и Онлайн
Описание курса
переведено с чешского
Коучинг, основанный на теле, - это индивидуальная или групповая работа с танцевальными движениями, в которой мы фокусируемся на соединении с телом клиента и работе с ним. Эта практика подходит для начинающих. Мы развиваем чувствительность, силу, гибкость, выносливость тела. Мы улучшаем его общую функциональность, оживляем его чувства и восприятие, ощущение времени, пространства, ритма, композиции и собственного языка движения. Мы обращаемся к силе, ясности, игре и спонтанности. Хорошая физическая коммуникация в движении уменьшает количество адреналина в теле, ригидность, накопленную агрессию или апатию. Мы активизируем тело, освобождаем его от блоков и увеличиваем его способность к самовыражению. Танец и движение вносят значительный вклад в установление связи между разумом, телом и душой.
Сессия начинается с короткой беседы, затем мы переходим к движению, сфокусированной работе с телом, исследованию и расширению нашей собственной телесности.
Мы используем работу с телом, дыхание и голос, соматический подход, упражнения из физического театра, театра действия, нового танца и многое другое. На занятиях мы фокусируемся на ваших конкретных потребностях.
Встречи подходят для тех, кому нужно:
- Комплексное движение в дополнение к занятиям фитнесом и спортом,
- лучшая связь с собственным телом,
- ментальное или физическое расслабление,
- умственная или физическая активизация,
- стимулирование творческого потенциала или снятие стресса.
YouTube видео
Автор курса
Pohyb, dech
Михаэла Дашкова - преподаватель, исполнительница, танцовщица. Она сотрудничает с организациями, художниками и танцорами из Чехии и из-за рубежа. Изучала изобразительное искусство и танец. Основала платформу Movement, Breath, с помощью которой организует танцевальные мероприятия, проводит мастер-классы и занятия в общественном пространстве Смихова, студии Voila и других местах.
В своей практике она сочетает принципы современного танца, соматического движения, физического театра и импровизации. Она поощряет индивидуальное физическое самовыражение и подчеркивает аутентичность выражения движений. На своих занятиях она создает пространство для исследования тела как живой, восприимчивой и творческой среды, а также для диалога, воображения и трансформации. Через телесный опыт происходит экстравербальное познание себя и познание себя в более широком контексте межличностных отношений и художественного самовыражения.
1 300 Kč
Praha
Индивидуальный
Очное и онлайн
Даты по договоренности
Количество занятий: 1
Преподается на чешском или английском
Другие курсы этого автора
