Gym Barrandov - fitness centrum s posilovnou, skupinovými tréninky, saunou a soláriem

Moderně vybavená posilovna nabízí ideální prostor pro individuální tréninky zaměřené na sílu, vytrvalost i formování postavy. Najdete zde širokou škálu strojů na procvičení všech svalových partií, kardio zónu i pomůcky pro funkční trénink.

Součástí zázemí je také relaxační sauna, ideální k regeneraci po náročném výkonu, a horizontální solárium, které vám pomůže udržet bronzový odstín po celý rok.

Kromě volného cvičení nabízíme bohatý program skupinových lekcí, kde si každý najde to své – od klidného strečinku až po dynamické lekce plné energie:

• Jumping – zábavné a vysoce účinné kardio na malých trampolínkách, při kterém zapojíte celé tělo a pořádně se zapotíte. Skvělá volba pro ty, kdo milují pohyb s hudbou a chtějí spálit maximum kalorií.
• FitBox – dynamické cvičení inspirované boxem a kickboxem, které zvyšuje fyzičku a formuje postavu.
• Kruhový trénink – intenzivní intervalový trénink na stanovištích, zaměřený na sílu, výbušnost i kondici.
• Thaibox a Thaibox pro děti a juniory – vedené tréninky thajského boxu pro všechny úrovně i věkové kategorie, zaměřené na fyzickou zdatnost, disciplínu a psychickou odolnost.

Přijďte si zacvičit, odreagovat se a udělat něco pro své tělo i mysl v přátelském a motivujícím prostředí!