Домашні тренування "Body Balance"
Опис курсу
Курс тренувань ВВ (BodyBalance) для дому, в якому поєднані сила та гнучкість.
Це тренування, які навчать відчувати кожну частинку Вашого тіла.
Вам точно варто спробувати, якщо впізнаєте себе хоча б в одному з цих пунктів:
✔ Ви новачок в спорті – Ніколи не займались? Я покажу все від основ! 👌🏻
✔ Пробували тренуватись, але швидко здавалися - Нудні або незрозумілі тренування – більше не будуть проблемою!💪🏻
✔ Болить спина/шия – Курс допоможе зняти напругу та покращити поставу🧘🏻♀️
✔ Хочете покращити якість тіла? Функціональні вправи в поєднанні з пілатесом точно в цьому допоможуть️!
✔ Хочете тренуватися без шкоди для суглобів? М’яке, але ефективне навантаження – ідеально для здорового та красивого тіла.
Youtube відео
Автор курсу
Diana Tsoka
Привіт . Мене звати Діана 🥰 Я - фітнес тренер, тренер з пілатесу та експерт з руху та здорового способу життя! З насиченим 5-річним досвідом роботи з максимально різними жінками та дівчатами! Дякуючи цьому досвіду , я зрозуміла всі можливі проблеми та складності на шляху до здорового та красивого тіла ! Тому створила цей курс - який дозволить кожній жінці познайомитись з собою ближче та навчитись отримувати задоволення від руху ❤️💪🏻
