Diana

Instagram: dddimidova
Персональный фитнес тренер Maxfitness Prague

Тренировочный стаж 2 года . Высшее образование и диплом инструктора международного образца.
Эксперт:
- Набор мышечной массы
- Снижение массы тела за счёт живого компонента
- Функциональные тренировки
- Старт для новичков
- Обучение техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами
- Коррекция осанки
- Укрепление мышц кора
- Развитие мобильности
- Развитие выносливости
- Тренировки на баланс и координацию
- Тренировки с людьми пожилого возраста
- Миофициальный релиз
- Составление плана питания и тренировок
- Сплит тренировки
Опыт работы: 2 года
Собственных тренировок: 7 лет
За более подробной информацией пишите в direct..