Хатха йога у Празі
Хатха-йога — це класичний стиль, що поєднує пози (асани), дихальні вправи та розслаблення. Підходить для новачків і досвідчених, сприяє гнучкості та внутрішньому балансу.
Хатха-йога — це класичний стиль, що поєднує пози (асани), дихальні вправи та розслаблення. Підходить для новачків і досвідчених, сприяє гнучкості та внутрішньому балансу.