NAZELI - Zdraví & Sport LÁDVÍ

У нашій студії проводяться заняття йогою для дітей і дорослих, ідеально підходять для початківців та всіх, хто прагне зміцнити фізичне і психічне здоров’я.

Особлива увага приділяється здоров’ю спини — вправи спрямовані на м’яке витягування хребта та збереження міжхребцевого простору. У програму також входить метод Євмінова, що використовує спеціальну дошку для делікатної реабілітації та зміцнення глибоких м’язів.

Заняття проходять у спокійному темпі з акцентом на дихання та усвідомлені рухи.

Запрошуються всі незалежно від віку та рівня фізичної підготовки.