FITNESS STATION RADLICE

Ми пропонуємо 2 види тренувань:

1) H.E.A.T. – групове тренування на доріжках для ходьбиЗаняття з інструктором, спрямовані на спалювання жиру, покращення витривалості та зменшення стресу. Інтенсивність підбирається відповідно до рівня учасників — від початківців до досвідчених. У програмі: жироспалювальні, антистресові, розслаблюючі, силові та інтервальні тренування. Пульс під час занять — від 50% до 90% максимальної ЧСС.

2) Тренажерна зала – просторе двоповерхове фітнес-приміщенняНаша зала — це великий сучасний простір на двох поверхах:

• Перший поверх оснащений класичними силовими тренажерами для всіх груп м’язів.
• Другий поверх — це кардіозона з біговими доріжками, велотренажерами та різними типами орбітреків.
• Також є тренажер з опором власної ваги, ідеальний для функціонального та комплексного тренування.

Приміщення підходить як для новачків, так і для досвідчених спортсменів.

Можна займатись самостійно або з тренером.