ЛІТНІЙ ЙОГА-ТАБІР ДЛЯ ПІДЛІТКІВ

Йога-табір для підлітків (приблизно 13-19 років), де ми поєднаємо рух, дихання та глибше розуміння себе.

Що на тебе чекає?

✅ М'яка та динамічна практика йоги

✅ Практичні техніки для зняття стресу

✅ Основи філософії йоги - як взяти щось з йоги у своє життя

✅ Дружня атмосфера та безпечне середовище для спілкування

Приходьте, щоб відчути йогу по-іншому - не просто як практику, а як шлях до більшого благополуччя та рівноваги.

Ви можете розраховувати на поєднання вправ і спілкування - ми заглибимося в глибину і широту переваг, які йога пропонує не тільки для тіла, але і для кращого фокусування і відновлення.

Практичні переваги

✅ Як відчути себе краще в своєму тілі (йога як спосіб прийняти своє тіло і розвинути силу і гнучкість без порівняння)

✅ Як відпустити стрес і тиск від школи (йога як інструмент для боротьби зі стресом, іспитами, соціальним тиском)

✅ Краща концентрація та креативність (йога та дихальні техніки можуть допомогти з концентрацією та зменшити відволікання)

РЕЄСТРАЦІЯ: https://peaceyoga.isportsystem.cz/?op=course135