Бикрам йога у Празі
Бікрам-йога виконується в залі, нагрітому до 40 °C, і включає послідовність із 26 фіксованих поз. Це інтенсивна практика, що стимулює потовиділення, детоксикацію та гнучкість.
Бікрам-йога виконується в залі, нагрітому до 40 °C, і включає послідовність із 26 фіксованих поз. Це інтенсивна практика, що стимулює потовиділення, детоксикацію та гнучкість.