Anna Nikulina – profesionální trenérka Pole Dance, strečink, akrobacie na závěsném kruhu

Индивидуальные занятия по предварительной договоренности. Актуальное расписание групповых занятий на сайте anna.nikulina.net
Обо мне:
Шестой год тренерской практики. Множество наград и оценений на чешских и международных соревнованиях. Одна из TOP танцовщиц и тренеров Pole Dance в Чехии.
Преподаю Pole Dance, Pole Exotic, Pole Choreography, Pole Sport, Pole Fitness, Stretching (light and deep flexi), Aerial Hop (воздушнное кольцо), Lap Dance Choreography.
Все занятия подходят для девушек и женщин без танцевальной или спортивной подготовки, с "0". Групповые полуторочасовые занятия Pole Dance включают подкачку и растяжку. Групповой Stretching проходит в чудесной атмосфере, где успокоится и ваша мысль.
Программу и стиль индивидуальных тренировок подбираю в зависимости от ваших целей, желаний и физической подготовки.
Работаем с весом собственного тела, развиваем гибкость и пластичность, улучшаем осанку, обретаем естественность и раскованность движений.
Женственность и мягкость в сочетании с силой – это мой Pole Dance!
Расписание:
Вторник 20:00 Pole Dance - ru/cz/en (резервация по тел, email)
Четверг 19:00 Stretching - cz (резервация через firefly-poledance.cz)
Четверг 20:00 Pole Dance - (rezervace po tel, email)
Пятница 19:00 Stretching or Pole Exotic - cz (резервация через firefly-poledance.cz)
Пятница 20:00 Pole Dance Light – ru/cz/en (резервация по тел, email)
Суббота 12:30 Pole Dance - ru/cz/en (резервация по тел, email)
Суббота 12:30 Stretching - ru/cz/en (резервация по тел, email)