Jemná jóga v Praze
Jemná jóga je klidná a pomalá forma cvičení vhodná pro začátečníky, seniory i každého, kdo hledá šetrný přístup. Zaměřuje se na vědomý dech, jemné protažení a hlubokou relaxaci.
Jemná jóga je klidná a pomalá forma cvičení vhodná pro začátečníky, seniory i každého, kdo hledá šetrný přístup. Zaměřuje se na vědomý dech, jemné protažení a hlubokou relaxaci.